Матвей — милый, но неуверенный в себе парень с лишним весом, который живёт под опекой заботливой мамы и работает в IT-компании среди таких же скромных коллег. Он давно и безнадёжно влюблён в свою коллегу Свету, яркую и популярную красавицу, видящую в нём лишь друга. После очередного неловкого признания и болезненного отказа Матвей решает, что пришло время кардинально изменить себя и свою жизнь.
Судьба приводит его в спортзал, где он встречает Юлю — требовательного и прямолинейного тренера, привыкшую к дисциплине и не терпящую слабостей. Пока Матвей борется с ленью и соблазнами, в жизни Юли начинается череда неудач. В итоге они заключают необычную сделку: Юля становится его персональным тренером и диетологом, переезжая к нему домой для полного контроля. Однако эта внезапная «реформа» вызывает бурю негодования у мамы Матвея, привыкшей быть единственной хозяйкой в доме.
